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了解癌症 癌症无需愁(一)

 

   

(Fotolia)
作者:胡乃文(台北上海同德堂中医师)
 
编者按
全球罹癌人数逐年增加,谁都无法保证自己不会罹癌。

癌症可不可怕?不可否认它当然是可怕的。但是我们也不难发现,确实有一些患者经过非主流医学抗癌成功的案例。由此看来,癌症并不是绝症。只要找到根源,选择对的方式治疗,改变原有的生活状态,癌症也能治愈!

古时有关癌症形成的想法,多是在情绪波折时又加上不该风冷却遇到风冷所致;和现代认为的癌症形成方式可能不完全相同。

现代人,无时无刻不处在空气或水污染的环境当中、饮食中不该出现的东西,却大量进入身体。呼吸、喝水都有可能由于污染而受害;加上吃的药、注射的药物,都是化学品,别以为它们都经过各种动物实验,可那都只是一面之词,不好的东西摄入太多了,它们会没有伤害?

身体随时为了抵御外来的污染侵袭,卯足了劲和环境对抗,肺气管吸入的空气中,饱含的是病菌、病毒、烟雾颗粒、霾害颗粒……等等;肝每天解毒无计其数的,包括食入的和注射而入的各种化学药品;由于观念错误的医药知识食入的药、维生素、矿物质太多,过量的饮水,还有那些肝也解不了的毒,必须靠肾脏排泄出去;造成体内器官的过度工作,不生病才是难得一见的。都有可能造成癌症的形成;这也是现代的医学界至今难以找到癌症致病的原因所在,也是难以治疗癌症的原因所在。

避免各种污染 崇“自然”开始

如何不接触各种污染?“回归自然”是最好的答案。回归自然,吃得自然、用得自然,所有不可预计的污染都少接触、都不接触了,五脏不必过度的工作去对抗外来不好的东西;另外,照着中医古书中的记载,避免产生症瘕积聚的原因――风冷,就能预防癌症的发生。@◇

 

来源: DJY

发布于 养生保健

对应8种癌症的克星食物是哪些?

均衡饮食,并多摄取抗癌食物,可以防癌。
根据《世界癌症报告》预测,全球癌症病例将呈现迅猛增长态势,由2012年的1,400万人,逐年递增至2025年的1,900万人。癌症致死率极高,罹患癌症几乎和死亡划上等号,令人闻之色变。癌症可能发生在身体的任何地方,因此防病更甚于治病,注意均衡饮食,并多摄取以下八种食物,可以抗击八种癌症。

胃癌:大蒜

 
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胃癌是亚洲人好发的癌症之一,发生原因并不明确,多项流行病学研究证实,大蒜对预防胃癌发生具有良好功效。常吃生大蒜的人,胃癌发生率非常低,因为大蒜能降低胃中的亚硝酸盐,减少了亚硝酸胺的合成,而有明显的抗癌效果。此外,日常饮食中要少吃腌制食品、熏烤鱼等,也能降低罹癌风险。

肝癌:蘑菇

 
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蘑菇有“抗癌第一菜”的美誉。蘑菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强抑制作用。有研究表明,经常吃含硒高的食品能有效预防肝癌、防治肝病。蘑菇独特的高分子多醣体,能提升人体抗癌细胞、干扰素和白血球介素的生产功能,具有防癌作用。

胰腺癌:西兰花

 
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西兰花的抗癌以维生素C和硒最为引人瞩目。西兰花丰富的胡萝卜素,能阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌细胞肿瘤的生长。西兰花中提取的一种物质叫萝卜子素,有提高致癌物解毒酶活性的作用。维生素C能消除体内自由基,缓解慢性炎症,慢性炎症也被称为癌症的温床。

肺癌:菠菜

 
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菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。100公克菠菜中含36毫克的胡萝卜素,可防止活性氧功能阻止细胞癌化、分裂和繁殖,增强免疫细胞、抑制癌细胞生长。同时可促进肠道蠕动及化合作用,排出肠胃道内致癌物质。

肠癌:茭白

 
(中央社)
茭白笋含有丰富的纤维质,可促进肠胃蠕动,加速排空肠胃道内有毒物质,促进胆汁酸的排泄。胆汁酸可以避免胆固醇结晶析出,对预防大肠癌极为有效。

乳腺癌:海带

 
(Fotolia)
研究显示,每天吃海带,可以降低52%乳腺癌再复发的风险。因为碘主要储存在女性的乳房,所以保持碘水准可以预防乳腺癌患病风险。

中医认为,海带具有软坚散结、疏肝理气的功效,因此,对乳腺癌患者也有治疗的辅助作用。

皮肤癌:芦笋

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研究证明,芦笋几乎对所有类型的癌症都有疗效。芦笋含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。芦笋根及根茎中所含的天门冬素,对人体有特殊生理作用,能增强机能免疫力,使细胞恢复正常生理状态。

宫颈癌:黄豆

 
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黄豆中含有的异黄酮、木质素有抗氧化的作用,能抑制子宫颈癌的生长,膳食纤维可加快食物通过肠道的时间。其蛋白质营养含量超过蛋肉类,科学家把黄豆称为蛋白质的仓库。美国夏威夷医学专家表明,黄豆具有防癌抗癌的神奇功效。**

来源: DJY 原题:抗癌第一菜 预防8种癌症该吃什么

发布于 养生保健
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