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不老神话 周慧敏20年容颜依旧

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港星周慧敏2015年1月29日在台北出席开幕活动,时隔20年样貌几乎没变,仿佛还是当年28岁的“玉女掌门人”。(陈柏州/大纪元资料照片)
1995年6月20日,《苹果日报》于香港创刊。当年创刊日登上该报娱乐头版头条的周慧敏,20年后,她同样以长发、白衫飘逸造型为该报再拍照,时隔20年样貌几乎没变,仿佛还是当年28岁的“玉女掌门人”。如何能保持20年后依然年轻,周慧敏回答“最重要是远离负能量”,并说做人要谦卑、包容,不以自己的标准要求人,从开朗的心情中得到喜乐。此外,她认为保养也很重要。

1990年代就活跃于演艺圈的周慧敏,无论演戏、主持到唱歌都有精彩的表现,让人印象深刻。尤其她那清纯、靓丽的形象,当年更被称为“玉女掌门人”。据台媒报导,昨天再次为《苹果日报》拍照的周慧敏,容颜及娇好身材与20年前相比几乎没变,让人难以想像她今年已经48岁。

问到如何保持20年青春不老,周慧敏表示:最重要是不要让自己有负面情绪,要有承担能力。她坦言以前自己好逞强,后来学会了谦卑、包容,“不会以自己的标准要求人,看世界自然豁然开朗,得到喜乐满足”。

此前,一直很注重养生的周慧敏透露了自己的一些保养方法。

一是不抽烟、不喝酒:因为喝酒伤肝、抽烟伤肺,会加速人老化。

二是少晒太阳:周慧敏喜欢待在屋内,出门时会撑伞或穿长袖长裤来遮蔽紫外线,保持肌肤白净。

三是肌肤要清洁、保湿:周慧敏说自己的保养步骤很简单,就是“清洁+保湿”,她喜欢纯天然的保养品,但不涂抹太多,给肌肤造成负担。

四是每餐8分饱:尽量不给身体造成多余的负担,主食方面尽量选择低胆固醇的鱼肉。

五是适当运动:她喜欢在家使用跑步机,一个礼拜1至2次,每次40分钟左右。

昨天拍照时被问及会不会怕老,周慧敏说:“好早就接受会慢慢变老,不单是外型、身体机能都会走下坡,唯一可做就是好好保养,优雅地成熟老去。”**

周慧敏2014年10月20日在香港出席活动,容颜及娇好身材与20年前相比几乎没变,让人难以想像她2015年已经48岁。
 
(宋祥龙/大纪元资料照片)
 
来源: DJY

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